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# Puis-je faire une séance Activ’ sans savoir nager ?

Oui, bien sûr !
Les cours **Swim Stars Activ’** sont **accessibles à tous**, même si vous ne savez pas nager 🩵
La seule condition est que la séance se déroule **en petite profondeur** (zones où l’on a pied).
La plupart des cours ont lieu dans des bassins peu profonds, parfois avec du matériel flottant (frites, planches, ceintures).
L’objectif n’est **pas d’apprendre à nager**, mais de **bouger dans l’eau en toute sécurité**, de **se détendre** et de **faire du bien à son corps**, quel que soit votre niveau.
Chaque séance est **encadrée par un coach formé**, qui veille à votre sécurité et adapte les exercices à vos capacités.
Ces séances conviennent donc **parfaitement aux débutants**, aux personnes peu à l’aise dans l’eau, ou à celles qui veulent simplement profiter des bienfaits de l’eau sans contrainte technique.

### ✅ À retenir
* Oui, vous pouvez participer **sans savoir nager**
* Les cours se déroulent **en petite profondeur**
* Le coach est **présent en permanence**
* L’objectif est **le mouvement, pas la nage**
* Activité douce et sécurisée, **idéale pour débutants**
* Du matériel flottant est mis à disposition si besoin

**Mots-clés :** savoir nager, Activ’, aquagym, accessibilité, sécurité, bien-être, débutant, Swim Stars