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# À quelle fréquence ont lieu les cours ?

Chez **Swim Stars**, vous êtes **totalement libre** de réserver vos cours à la fréquence qui vous convient.
Aucune contrainte, aucun engagement fixe : vous choisissez quand venir, selon vos disponibilités et votre formule 🏊‍♀️
Les cours sont proposés **toute la semaine**, avec des créneaux **très fréquents le mercredi, le samedi et le dimanche**, mais aussi parfois en semaine selon les piscines.
Les plannings varient d’un centre à l’autre : il vous suffit de consulter **le site Swim Stars ou l’application mobile** pour voir les créneaux disponibles en temps réel 📱

### ✅ À retenir
* Fréquence **100 % libre et flexible**
* Cours disponibles **le mercredi, samedi, dimanche**, et parfois en semaine selon la piscine
* Réservation possible **jusqu’à la dernière minute** depuis le site ou l’appli
* Vous choisissez vos **créneaux semaine par semaine**
* Votre **formule (pack ou abonnement)** détermine simplement le nombre de cours que vous pouvez utiliser
* Vous pouvez **mixer les types de cours** (enfants, adultes, Activ’) si votre formule le permet
💡 **Astuce :**
Pour progresser plus vite, nous recommandons **2 séances par semaine** en moyenne.
Pensez à **consulter régulièrement l’application Swim Stars**, les plannings sont mis à jour en continu et de nouveaux créneaux peuvent apparaître selon la demande.

### 💬 Exemple
> Vous avez un pack de 10 cours ?
> Vous pouvez les utiliser librement, par exemple un mercredi, puis un samedi, ou deux fois dans la même semaine selon vos envies.

**Mots-clés :** fréquence, jours, mercredi, samedi, dimanche, planning, site, application, crédits, liberté, pack, abonnement